Nunca mais como sardinha enlatada sem graça: aprendi com Érick Jacquin como deixá-la a nível 'MasterChef' com molho de tomate, cebola e manjericão
Publicado em 12 de junho de 2026 às 13:40
A sardinha enlatada, muitas vezes vista como prato de 'preguiçoso', pode se transformar em uma iguaria digna de 'MasterChef'! Descubra como Érick Jacquin ensina a elevar esse ingrediente simples a um nível gourmet
Sardinha enlatada a nível 'MasterChef': aprendi com Érick Jacquin como deixá-la ainda melhor com molho de tomate, cebola e manjericão Em um vídeo no seu canal do YouTube, Érick Jacquin ensinou a fazer uma sardinha enlatada super simples, mas deliciosa Para fazer a receita, você vai usar alguns acompanhamentos como cebola, manjericão e molho de tomate Para começar, tempere o azeite de oliva com sal e pimenta-do-reino, que é opcional Depois, disponha o molho de tomate e os tomates pelados, misturados, em uma travessa, acrescentando a sardinha por cima

Todos nós temos aquele momento de preguiça na cozinha onde recorremos ao que está mais fácil no momento para fazer um lanche ou um almoço rápido. Eu sempre deixo sardinhas enlatadas em minha despensa e costumava comê-las da forma mais básica possível... até que um vídeo mudou minha vida. 

Eu estava aprendendo no canal do Érick Jacquin no YouTube uma receita de molho de tomate caseiro quando a plataforma me recomendou outro vídeo do jurado do 'MasterChef Brasil' ensinando a preparar uma sardinha enlatada 'gourmet' muito simples de ser feita. 

Como eu adoro cozinhar, já aproveitei para testar essa receita e descobri que até mesmo uma sardinha enlatada, que é um dos alimentos mais esnobados nas prateleiras de supermercado, pode ser um preparo e tanto para um jantar especial. Aposto que você vai pensar o mesmo!   

Veja também
Nunca mais compre molho de tomate pronto no supermercado: experimente essa receita caseira de Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva cenoura e vinho
Sardinha ao molho pomodoro por Érick Jacquin 

Dono de restaurantes de sucesso em São Paulo, Jacquin já deu diversas receitas simples a nível 'MasterChef' em seu canal do YouTube, e esta sardinha enlatada ao molho pomodoro é uma delas. Com ingredientes fáceis, incluindo a cebola e manjericão, você vai prepará-la em poucos minutos.

Ingredientes
  • 1 lata de sardinha
  • 1 lata de tomate pelado em cubos
  • 1 garrafa de molho de tomate com manjericão
  • 1 limão taiti
  • Cebola
  • Manjericão
  • Azeite de oliva
  • Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo

Em um recipiente, coloque o azeite e tempere com a pimenta, se desejar. Adicione o tomate pelado em cubos e o molho de tomate com manjericão. Esprema o suco de meio limão e misture tudo até formar um molho homogêneo. Com a mistura pronta, reserve.

Pegue a outra metade do limão, retire a casca e corte em rodelas finas. Para montar, comece colocando uma camada do molho no fundo do prato. Em seguida, disponha a sardinha por cima. Depois, adicione as rodelas de cebola distribuídas sobre o prato. Acrescente o manjericão fresco cortado em tiras ou com as folhas inteiras, se quiser.

Finalize com as rodelas de limão por cima para dar frescor ao prato e sirva em seguida.

© Reprodução, YouTube
Matérias relacionadas
Adeus macarrão com molho de tomate: aprendi com Érick Jacquin um espaguete irresistível com brócolis e molho de ervilha - e o prato fica um verdadeiro 'MasterChef'!
Adeus macarrão com molho de tomate: aprendi com Érick Jacquin um espaguete irresistível com brócolis e molho de ervilha - e o prato fica um verdadeiro 'MasterChef'!
Esqueça o omelete tradicional: agora minha mãe só prepara essa receita à francesa do Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva molho de tomate e creme de leite
Esqueça o omelete tradicional: agora minha mãe só prepara essa receita à francesa do Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva molho de tomate e creme de leite
Com louro e manteiga: aprendi com o Érick Jacquin, do 'MasterChef', a fazer o melhor arroz branco com 'tompero' da minha vida - e até minha mãe pediu a receita
Com louro e manteiga: aprendi com o Érick Jacquin, do 'MasterChef', a fazer o melhor arroz branco com 'tompero' da minha vida - e até minha mãe pediu a receita
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
Sobre
Erick Jacquin
Erick Jacquin
Nunca mais compre molho de tomate pronto no supermercado: experimente essa receita caseira de Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva cenoura e vinho
11 de junho de 2026 às 13:02
Adeus macarrão com molho de tomate: aprendi com Érick Jacquin um espaguete irresistível com brócolis e molho de ervilha - e o prato fica um verdadeiro 'MasterChef'!
9 de junho de 2026 às 14:01
Todos os itens
Palavras-chave
Entretenimento Principais notícias Famosos Internacionais Dieta Receitas dos famosos
Sobre o mesmo tema
Nunca mais compre molho de tomate pronto no supermercado: experimente essa receita caseira de Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva cenoura e vinho player2
Nunca mais compre molho de tomate pronto no supermercado: experimente essa receita caseira de Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva cenoura e vinho
11 de junho de 2026
Esqueça o omelete tradicional: agora minha mãe só prepara essa receita à francesa do Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva molho de tomate e creme de leite
Esqueça o omelete tradicional: agora minha mãe só prepara essa receita à francesa do Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva molho de tomate e creme de leite
8 de junho de 2026
Quem é a esposa de Érick Jacquin? Casado desde 2015, chef do ‘MasterChef Brasil’ vive romance discreto com Rosângela Jacquin, mãe de seus filhos
Quem é a esposa de Érick Jacquin? Casado desde 2015, chef do ‘MasterChef Brasil’ vive romance discreto com Rosângela Jacquin, mãe de seus filhos
11 de maio de 2026
Com louro e manteiga: aprendi com o Érick Jacquin, do 'MasterChef', a fazer o melhor arroz branco com 'tompero' da minha vida - e até minha mãe pediu a receita
Com louro e manteiga: aprendi com o Érick Jacquin, do 'MasterChef', a fazer o melhor arroz branco com 'tompero' da minha vida - e até minha mãe pediu a receita
14 de maio de 2026
Notícias similares
Jane Fonda, aos 88 anos: 'Comprometa-se a começar o dia com um café da manhã nutritivo. As pessoas que fazem isso tendem a perder peso'
Jane Fonda, aos 88 anos: 'Comprometa-se a começar o dia com um café da manhã nutritivo. As pessoas que fazem isso tendem a perder peso'
25 de março de 2026
Adeus, café! Aprendi com Gisele Bündchen a fruta deliciosa e ideal para substituir a bebida antes do meu treino e dei um basta na minha ansiedade
Adeus, café! Aprendi com Gisele Bündchen a fruta deliciosa e ideal para substituir a bebida antes do meu treino e dei um basta na minha ansiedade
21 de março de 2026
Últimas Notícias
Últimas Notícias